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Kreatin-Gummibärchen

Nahrungsergänzungsmittel

90 Gummis = 45 Portionen 1,5g Kreatin pro Gummi 2 Gummis / Tag

Kein Mischen, kein Durcheinander – einfach nehmen und loslegen. Egal, ob du im Fitnessstudio bist, zu spät zu deinem nächsten Meeting kommst, zum Yoga gehst oder mit leichtem Gepäck reist, mit popz ist Kreatin einfach, lecker und völlig problemlos.

Nutrition & Ingredients

Choose from 3 tasty flavors

Zitrone CHF 34.90/box

Erdbeere CHF 34.90/box

Himbeere CHF 34.90/box

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Entdecken Sie die ultimativen Super Kreatin Gummibärchen.

Schweizer Marke

höchste Qualität

Vegan

tierversuchsfrei

Ohne Zuckerzusatz

1,5 g

Kreatin pro Gummibärchen

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100 % VEGAN

GEPRÜFTE QUALITÄT

OHNE ZUCKERZUSATZ

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Kognitive Unterstützung

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Kreatin die geistige Klarheit verbessern und Entzündungen nach dem Training oder Stress reduzieren kann.

Vertrauenswürdig und Sauber

Unser Kreatin ist vegan, zuckerfrei und in der Schweiz hergestellt – entwickelt für Reinheit, Leistung und tägliche Anwendung.

Mehr als nur Muskeln

Kreatin kann die Gehirnenergie, die Regeneration und die Widerstandsfähigkeit gegen Müdigkeit unterstützen – was es auch außerhalb des Fitnessstudios nützlich macht.

Alltagsfreundlich

Keine Shaker, keine Sauerei. Einfach kauen und los – perfekt für vielbeschäftigte Menschen und konsistente Routinen.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Wenn Sie weitere Fragen zu unserem Produkt haben, zögern Sie nicht, uns über unsere sozialen Medien zu kontaktieren!

Allgemeine Informationen

Produktinformation

Versand & Lieferung

Wie schnell werde ich Ergebnisse sehen?

Die Wirkung von Kreatin tritt zwischen 5 und 15 Tagen nach Beginn der Supplementierung ein.

Die Wirkungszeit hängt vom gewählten Protokoll ab:

Mit Ladephase (20 g/d über 5 Tage): Wirkung ab 5-7 Tagen

Ohne Ladephase (3g/d): Wirkung nach 15-20 Tagen

Wer sollte Kreatin einnehmen?

Kreatin ist nicht nur etwas für Sportler – fast jeder kann davon profitieren.

Während es dafür bekannt ist, die Kraft und Leistungsfähigkeit von Sportlern und Gewichthebern zu steigern, zeigt die Forschung, dass Kreatin auch die Gehirnfunktion, die Muskelgesundheit und den Energiestoffwechsel bei einer Vielzahl von Menschen unterstützen kann:

Sportler und Fitnessstudiobesucher – für Leistung, Kraft und Erholung.
Ältere Erwachsene – zur Unterstützung des Erhalts von Muskelmasse, Kraft und sogar der kognitiven Gesundheit.
Vegetarier und Veganer – die oft niedrigere natürliche Kreatinwerte haben.
Menschen unter körperlichem oder mentalem Stress – für verbesserte Energie und Zellfunktion.

Was sind die Vorteile der Einnahme von Kreatin?

Studien belegen eine Leistungssteigerung von 10-20% bei hochintensiven Leistungen (Muskelkraft). Die Effekte sind besonders ausgeprägt bei kurzen, intensiven Anstrengungen von weniger als 30 Sekunden (Muskelkraft, Sprints, Sprünge etc.).

Kreatin bietet erhebliche Vorteile für die sportliche Leistung und die Muskelerholung. Durch die schnelle Auffüllung der ATP-Speicher (Adenosintriphosphat) über Phosphokreatin hilft es Sportlern, die Muskelkontraktion während kurzer, intensiver Trainingseinheiten zu verbessern.

Es ermöglicht auch ein besseres Training und trägt indirekt zur Steigerung des Muskelvolumens bei, wenn es sich um Bodybuilding handelt. In diesem Fall schreitet der Massezuwachs leichter voran und die Erholung nach dem Training wird optimiert.

Wichtigste wissenschaftlich belegte physiologische Effekte:

Energetisch

Erhöhte ATP-Produktion
Verbesserte anaerobe Kapazität
Reduzierte Muskelermüdung

Auf muskulärer Ebene

Erhöhte Maximalkraft und Bodybuilding-Leistung
Optimierung der Proteinsynthese
Entwicklung der Muskelkraft
Verbesserte Erholung nach dem Training
Erhöhtes Trainingsvolumen möglich

Auf neuronaler Ebene

Schutz des zentralen Nervensystems und Erholung nach Gehirnerschütterungen

Ist Kreatin sicher?

Ja, Kreatinmonohydrat gilt allgemein als sicher für gesunde Personen, wenn es in empfohlenen Dosen eingenommen wird.

Zahlreiche Studien, einschließlich Langzeitstudien, haben keine signifikanten Nebenwirkungen auf die Nieren- oder Leberfunktion gezeigt. Es ist eines der am besten erforschten und wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung von Kraft, Leistung und Muskelmasse. Personen mit vorbestehenden Nierenerkrankungen sollten jedoch vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.

Was ist eine Tagesdosis?

Die täglich empfohlene Dosis beträgt 3 g Kreatin, was 2 Gummibärchen entspricht.

Wie werden POPz getestet?

Wir testen jede Charge Gummibärchen extern, um die beste Qualität zu gewährleisten.

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